KURU KAYISI PELTESİ

Bu haftalar çok sıkı rejimdeyim , 3.haftam bitti ve nihayet 3,2 kg verebildim..çok mutluyum….Ama içim dışım doğal otlar oldu…çay içmeyi sevsem bir derece ama zaten günde sadece bir fincan çay içebiliyorum 2.si çok nadir…ama durum sağlıklı yaşamak olunca zayıflamak ile ilgili bütün otların çayını içer bir duruma geldim…sabahları içtiğim doğal sirkeli suları saymıyorum bile….ama sağlıklı yemek yemeye devam ..beslenmemi değiştirmeden kg verebilmek telaşındayım ve sanırım iyi gidiyorum….ve bu hafta ne hikmetse canım tatlı istedi ve sağlıklı tatlı ne olabilir diye düşünürken kayısı peltesi geldi aklıma…çok basit ve çok lezzetli….evde denemelisiniz mutlaka….

Bu arada yine tabaklarım rahmetli komşum arkadaşım güzel insan Nilüfer’in mutfağından ödünç aldıklarımdan….sanırım bu haftalar hep onu anacağım yüzümde buruk bir tebessümle….Nurlar içinde yat güzel komşum…seni hep hatırlayacağım…Tabaklarını ödünç aldığım sevgili annen Lale hanıma da yine yeniden çok teşekkür ediyorum..

  • KURU KAYISI PELTESİ
  • Malzemeler
  • 250 gr kuru kayısı
  • 1 su bardağından az toz şeker
  • 3 yk mısır nişastası
  • 1 paket vanilya
  • 8 su bardağı su
  • Hazırlanışı
  1. Kayısı, şeker ve 4 su bardağı suyu tencereye alıp yumuşayıncaya kadar pişirin.
  2. El blender’ı ile pürüzsüz hale gelinceye kadar çırpın.
  3. 3 su bardağı su ve vanilya ilave edip kaynamaya bırakın.
  4. Nişastayı kalan su ile karıştırıp yavaş yavaş tencereye ekleyin,
  5. koyulaşıncaya kadar pişirin.
  6. buzdolabında soğutup servis yapın.
  • Afiyet Olsun.
Please follow and like us:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir