KAPUSKA

Kapuskaya geçmeden önce Lahananın faydalarını paylaşmak isterim…

Enerji veren, vücuttaki toksinleri atan, bağırsak kanserini önleyen, düşük kalorili beyaz lahana kürü, bahar yorgunluğundan kurtulmak açısından son derece yararlıdır…

“Beyaz lahananın toksin atıcı ve arındırıcı bir özelliği vardır.. Besinler ve soluduğumuz hava üzerinden aldığımız toksinler protein özelliklidir. Protein özellikli olmaları, bu toksinlerin yağda çözülmeleri anlamına gekir ki, bu da vücudumuzun yağ dokusunda depolanmalarına sebep olur.
Ayrıca, böbrek, karaciğer, akciğer bu tür toksinlerin depolandığı organlarımız arasında gelir. Bu toksinler suda çözülmediklerinden, idrar ve terleme yoluyla atılmaları söz konusu değil. İşte, bu noktada beyaz lahana kürü mükemmel bir çözüm getiriyor.
Bu sayede toksinler, idrar ve terleme yoluyla vücudumuzdan atılırlar.
Bu kürü uygulayanlar, aynı zamanda dengeli ve sağlıklı bir zayıflama kürü de uygulamış olurlar.
LAHANA KÜRÜ NASIL YAPILIR ?

Kaynamakta olan yarım litre suda 6- 7 adet beyaz lahana yaprağını, 10 dakika ağzı kapalı olarak hafif ateşte pişirin.
•Sabah ve akşam olmak üzere aç ve tok karına birer su bardağı için. Bu işleme toplam 5 gün devam edin.
•Bu kürü 5 gün uyguladıktan sonra 3 gün ara verin ve tekrar 5 gün uygulayın. Böylece 10 günlük kür tamamlanmış olur.
•Toksin atıcı ve bağırsak kanserini önleyici bu 10 günlük kürü, 1 yıl boyunca 3 ya da 4 kez yapmak en doğrusudur.
•10 günlük kür için kesinlikle ihtiyacınız olan miktarı bir defada değil, her gün taze olarak hazırlayın.
•Kan dolaşımını düzenlemek amaçlı kullanımda 3-4 adet beyaz lahana yaprağı, kaynamakta olan yarım litre suya atılır ve hafif ateşte ağzı kapalı olarak 15 dakika pişirilir.
Sabah ve akşam aç veya tok karına bir su bardağı içilir. Her 3 günde bir, 3 gün ara verilerek toplam 21 gün içilerek uygulanır. 3 aylık aradan sonra tekrar; her 3 günde bir, 3 gün ara verilerek, toplam 21 gün içilerek ikinci ve son kür tamamlanmış olur.

 

  • KAPUSKA

  • Malzemeler
  • 1 adet ufak beyaz lahana (ben yarısını kullandım)
  • 1 kahve fincanı pirinç
  • 1 adet soğan
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 1 adet havuç rendesi
  • kıyma
  • zetyinyağı
  • tuz
  • kararbiber
  • kırmızı pul biber

  • Hazırlanışı

  1. Beyaz lahanayı ikiye bölün
  2. ince ince kıyın
  3. tencerenizde 1 adet ince doğranmış soğanı zeytinyağında öldürün.
  4. içine kıymanızıda ekleyin ve kavurun.
  5. rendelenmiş havuçlarıda ekleyerek biraz soldurun.
  6. içine doğranmış lahane ve prinçleride koyarak suyunu ve salçasını ilave edin.
  7. tüm baharatlarınızı koyarak pişirin.
  • Afiyet Olsun
Please follow and like us:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir